“疫情時(shí)代的心理防護(hù)與中醫(yī)智慧研討會(huì)”在廣州舉行

研討會(huì)現(xiàn)場(chǎng)　李可欣　攝

新冠肺炎引發(fā)了系列社會(huì)問(wèn)題，其中包括心理問(wèn)題。如何在疫情期間呵護(hù)心理?中醫(yī)又如何發(fā)揮其基礎(chǔ)作用?7月8日，“疫情時(shí)代的心理防護(hù)與中醫(yī)智慧”研討會(huì)在廣州舉行，研討會(huì)圍繞新冠疫情時(shí)代與心理健康、如何做好心理防護(hù)、中醫(yī)的心理防護(hù)智慧等方面展開(kāi)探討，突出了中醫(yī)與心理防護(hù)相關(guān)性的議題。

該研討會(huì)由廣東省心理咨詢師協(xié)會(huì)、廣州市心理咨詢師協(xié)會(huì)和當(dāng)仁中醫(yī)主辦。據(jù)主辦方介紹，舉辦這次活動(dòng)希望能解決部分心理問(wèn)題，更希望讓人們注意到日益凸顯的疫情之下的心理問(wèn)題。今年6月，國(guó)務(wù)院新聞辦公室發(fā)布的《抗擊新冠肺炎疫情的中國(guó)行動(dòng)》白皮書提到，全國(guó)范圍內(nèi)，在新冠肺炎治療過(guò)程中“中醫(yī)藥參與救治確診病例的占比達(dá)到92%”，此外，中醫(yī)藥在心理防護(hù)方面的功效引人注意。

北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師孔軍輝教授，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究員、博士生導(dǎo)師楊秋莉教授，廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸康復(fù)臨床學(xué)院副主任余瑾教授，北京回龍觀醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任閆少校教授，當(dāng)仁中醫(yī)發(fā)起人及中國(guó)外商投資企業(yè)家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)胡瑞連、當(dāng)仁中醫(yī)聯(lián)合創(chuàng)始人王萬(wàn)軍、當(dāng)仁中醫(yī)聯(lián)合創(chuàng)始人張建浩，白云心理醫(yī)院院長(zhǎng)隋學(xué)瓊、白云心理醫(yī)院董事劉暢、白云心理醫(yī)院首席專家鄭洪波等，通過(guò)線上線下并舉方式參加研討。

專家們圍繞抑郁、焦慮和網(wǎng)絡(luò)成癮三個(gè)新冠肺炎疫情期間普遍存在的問(wèn)題展開(kāi)探討，重點(diǎn)指出了中醫(yī)在心理防護(hù)中的智慧。

北京回龍觀醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任閆少校教授闡述了“改良中醫(yī)情緒療法”。該療法的核心是以五行理論指導(dǎo)下的“情志相勝”。該療法融合了團(tuán)體心理治療、心理劇等，采取團(tuán)體的形式。有心理問(wèn)題的人士可以通過(guò)角色扮演來(lái)改善情緒。閆少校還從中醫(yī)角度闡述了“愉快”的概念。“愉”就是得到滿足，“快”就是心里有話不委屈自己，不能憋屈，要講出來(lái)。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸康復(fù)臨床學(xué)院副主任余瑾教授認(rèn)為，中醫(yī)心理學(xué)來(lái)源于《易經(jīng)》。中醫(yī)倡導(dǎo)“平時(shí)康養(yǎng)，戰(zhàn)時(shí)防疫”。余瑾認(rèn)為，每個(gè)人有自己內(nèi)在的藥物，要通過(guò)內(nèi)在的防御、調(diào)節(jié)和免疫能力來(lái)抗疫。中醫(yī)是在和瘟疫的戰(zhàn)斗中成長(zhǎng)的，《傷寒雜病論》就是張仲景在和瘟疫的戰(zhàn)爭(zhēng)中寫出的。