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長(zhǎng)春耄耋老人堅(jiān)持冬泳31年：我會(huì)一直游下去
來(lái)源：中新網(wǎng) 時(shí)間：2025-02-21 13:56:12
在長(zhǎng)春，像吳長(zhǎng)海一樣的冬泳老人還有很多。目前，冬泳運(yùn)動(dòng)在整個(gè)吉林省已頗具規(guī)模。以長(zhǎng)春市為例，自1988長(zhǎng)春市冬泳協(xié)會(huì)成立以來(lái)，長(zhǎng)春南湖冬泳基地聚集著上千名愛(ài)好者，年齡跨度從20歲至80余歲，其中退休人員占比超七成。這些“銀發(fā)泳者”以冰湖為鏡，映照出超越年齡的生命活力。
盡管冬泳能增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)，但并非人人適宜。長(zhǎng)春市冬泳協(xié)會(huì)提醒：心血管疾病患者、酒后及空腹者嚴(yán)禁嘗試;下水前需充分熱身，若出現(xiàn)肢體麻木或眩暈需立即終止。
對(duì)此，吳長(zhǎng)海也寄語(yǔ)新加入者：“冬泳是場(chǎng)馬拉松，貴在堅(jiān)持，更貴在敬畏自然與生命。”(完)
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