敦促孩子科學(xué)用眼 家長要做好兒童青少年近視防控“守門人”

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暑期來臨，假期作業(yè)、各類電子產(chǎn)品等可能會(huì)增加孩子用眼時(shí)間，影響孩子眼健康。專家提醒，暑假是兒童青少年近視防控的關(guān)鍵時(shí)期，家長要敦促孩子在假期減少接觸電子產(chǎn)品時(shí)間，科學(xué)合理用眼，保持用眼衛(wèi)生，積極防控近視。

國家兒童醫(yī)學(xué)中心、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李莉表示，家長要主動(dòng)關(guān)注孩子眼健康，發(fā)現(xiàn)孩子有視物瞇眼、皺眉、歪頭、視力下降等癥狀，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診療。

“暑假時(shí)間長、天氣熱，兒童青少年容易出現(xiàn)生活不規(guī)律、缺少戶外活動(dòng)、長時(shí)間室內(nèi)近距離用眼等情況，易發(fā)生近視或近視程度加深。”李莉表示，家長要樹立科學(xué)育兒理念，在暑假期間加強(qiáng)親子交流，引導(dǎo)兒童青少年合理規(guī)劃暑假生活、規(guī)律作息，積極參加體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、公益活動(dòng)等。

養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，是預(yù)防近視的關(guān)鍵。專家建議，孩子讀寫姿勢要正確，要在采光良好、照明充足的環(huán)境中進(jìn)行。讀寫時(shí)間40分鐘后要休息10分鐘，做到勞逸結(jié)合。同時(shí)，控制和減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，增加陽光或自然光條件下的戶外活動(dòng)。

“近視是全社會(huì)面臨的公共衛(wèi)生問題，需要形成個(gè)人、家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等多位一體的立體防控網(wǎng)絡(luò)。”國家兒童醫(yī)學(xué)中心、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師余繼鋒表示，家長在假期可以帶孩子到正規(guī)醫(yī)院或視光機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次全面眼部檢查，主要包括視力、眼底、眼軸、屈光度數(shù)等，排除眼部器質(zhì)性病變和假性近視。一旦孩子被確診為真性近視，應(yīng)積極配合眼科醫(yī)生進(jìn)行矯正。（記者李恒）