上海：健康自我管理小組多種形式帶民眾學(xué)會(huì)科學(xué)養(yǎng)生

在居民健康自我管理小組活動(dòng)中，多位專家為民眾義診咨詢，來(lái)自上海中醫(yī)文獻(xiàn)館新場(chǎng)基地的老師還帶民眾制作中藥養(yǎng)生錘。

據(jù)悉，從2007年開(kāi)始，上海率先在中國(guó)開(kāi)展居民健康自我管理小組項(xiàng)目，從慢性病自我管理入手，旨在提高居民健康意識(shí)、健康素養(yǎng)與自我管理能力。

上海的健康自我管理小組(簡(jiǎn)稱：小組)建設(shè)深入社區(qū)和工作場(chǎng)所，創(chuàng)建和發(fā)展因地制宜、因人施策，以目標(biāo)群體的實(shí)際健康需求為導(dǎo)向，覆蓋全生命周期的各個(gè)階段，鼓勵(lì)多元化人群參與，圍繞多種主題，傳播健康自我管理理念和技能，不斷擴(kuò)大健康自我管理覆蓋面，樹(shù)立社區(qū)居民健康自我管理的個(gè)人責(zé)任意識(shí)，從而提升市民健康素養(yǎng)。

在不斷地探索中，上海的健康自我管理小組形成了征集和推廣人群健康促進(jìn)適宜技術(shù)的優(yōu)秀活動(dòng)設(shè)計(jì)方案。各級(jí)部門在膳食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)健身、心理健康、中醫(yī)養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防與管理等領(lǐng)域，深入挖掘、梳理和總結(jié)小組中現(xiàn)有的各類簡(jiǎn)便易行、科學(xué)有效地促進(jìn)人群健康適宜技術(shù)，通過(guò)小組組員的傳承和演示，在社區(qū)居民中廣泛推廣使用;同時(shí)，鼓勵(lì)小組創(chuàng)新活動(dòng)的形式和內(nèi)容，遴選出兼具科學(xué)性、互動(dòng)性、趣味性，聚焦實(shí)操技能及意識(shí)行為改變的優(yōu)秀小組活動(dòng)方案。

在浦東新區(qū)走訪中，記者了解到，該區(qū)自我健康管理小組覆蓋36個(gè)街鎮(zhèn)，每一個(gè)村居委都有至少一個(gè)健康自我管理小組。如今，浦東新區(qū)總計(jì)有逾千個(gè)健康自我管理小組。每年都有新建的自我健康管理小組“誕生”。2024年，該區(qū)新建小組158個(gè)。這些小組根據(jù)實(shí)際情況組織安排定期活動(dòng)。