全球今熱點：研究發現每日補充多種維生素可改善老年人的記憶力并延緩認知老化

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在隨機臨床試驗中，很少有有效的策略可以改善老年人的記憶力或減緩認知能力下降。營養干預可能發揮重要作用，因為大腦需要多種營養素才能達到最佳健康狀態，而缺乏一種或多種這些營養素可能會加速認知能力下降。

可可補充劑和多種維生素結果研究 (COSMOS) 是一項大規模的全國性隨機試驗，由布里格姆婦女醫院 (BWH) 的研究人員指導，該醫院是布里格姆麻省總醫院的創始成員，包括兩項獨立的臨床試驗(COSMOS-Web 和COSMOS-Mind)測試復合維生素補充劑對認知功能變化的影響。

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在美國臨床營養學雜志上發表的一項研究中，來自 BWH 的研究人員和哥倫比亞大學的合作者從 COSMOS-Web 報告說，與安慰劑相比，每日補充多種維生素可以改善參與者的記憶力。該研究是 COSMOS 的第二項研究，連同之前發表的 COSMOS-Mind，旨在發現服用多種維生素的人的記憶功能有所改善。

“在 COSMOS 隨機試驗的兩項獨立研究中，每日服用多種維生素可改善記憶力并減緩認知能力下降的發現非常引人注目，這表明補充多種維生素有望成為保護老年人認知健康的一種安全、可及且負擔得起的方法，”合作伙伴說。 -作者 JoAnn Manson，醫學博士，Brigham 預防醫學部主任。Manson 是母公司 COSMOS 試驗的共同負責人，與 Howard Sesso, ScD 是 Brigham 預防醫學部的副主任。

Sesso 補充說，“有了這兩項關于 COSMOS 認知的研究，以及更多 COSMOS 的研究，了解每日服用多種維生素如何防止記憶力減退和認知能力下降，以及是否基于營養狀況或其他因素的特定亞組是至關重要的。因素可能受益更多，也可能更少。”

新發布的 COSMOS-Web 試驗包括 3,500 多名 60 歲及以上的參與者，他們在三年內每年完成新穎的基于網絡的記憶和認知評估。與安慰劑組相比，隨機分配到多種維生素補充劑的參與者在一年的預定主要時間點的記憶力測試中表現明顯更好，并且在三年的隨訪中持續受益。