如何健康規律飲食生活成為人們追求的“奢侈品”

現代社會，人人都懂“健康是金”的道理，但健康不是一朝一夕可以得來的，而是長期科學生活日積月累的結果。亞健康狀態困擾著社會各階層不同年齡的人們，如何健康規律飲食生活成為人們追求的“奢侈品”。

昨天上午，天津醫科大學腫瘤醫院消化腫瘤內科黨支部聯合配液中心護理黨支部及天塔街環湖南里社區開展“健康紅色社區行”系列黨日第四站活動，充分發揮醫護人員優勢和特長，為居民朋友講解飲食與腫瘤的關系，指導大家如何通過飲食預防癌癥。

活動由消化腫瘤內科黨支部書記李艷主持，首先是消化腫瘤內科葛少華醫師向社區居民朋友講解“舌尖上的癌癥”，包括常見食物的烹飪方法、飲食結構以及如何健康飲食遠離癌癥，讓居民群眾了解到疾病與飲食息息相關，提高了對飲食健康的重視。現場醫護人員還為居民進行了查體并測量血壓，深受居民歡迎。

天津醫科大學腫瘤醫院院黨委書記陸偉以消化腫瘤內科黨支部普通黨員的身份來到活動現場，鼓勵大家要積極了解防癌知識、強身健體，提高全民身體素質和幸福感。隨后，兩個黨支部所有黨員同志帶領社區居民學習了八段錦。全體黨員和居民朋友們伴隨著舒緩的音樂，在溫暖的陽光下，一起認真學做八段錦。陸偉書記現場為患癌居民解答腫瘤疾病相關問題，詳細、耐心地講解下一步治療建議。活動后居民朋友們紛紛表示通過學習達到舒展筋骨的目的，仿佛身體集聚了更多的能量。

李艷書記表示，此次活動，為社區居民提供了專業的健康飲食知識和科學健身方法，為傳播健康中國精神，推動中國健康精神提供了良好的基礎。今后將配合社區黨群服務中心開展更多的公益社區活動，充分發揮醫護人員的專業優勢，加強與街道、社區的聯系與合作，更好地服務群眾，為社會做出貢獻。