心理健康不容忽視 天津市神鐵2號線守護您的心靈健康

“心理學有三個使命，使痛苦之人療愈，使健康之人幸福，使有潛能之人自我實現。”——塞林格曼。近日，熱播網劇《女心理師》使心理健康行業成為熱門話題，也把心理咨詢師這個熟悉又陌生的職業推上了熱搜。

在我們的日常生活中，也需要時時面對突如其來的“小情緒”，如何疏解、如何排遣，也是大家逐漸開始思考的問題。為此，神鐵2號線聯合專業心里資訊機構推出心靈健康守護公益行動，希望所有人都能夠關注并了解心理健康，在遇到困難和坎坷的時候也能很好地與自己和解。

心理健康不容忽視

在《女心理師》劇集中，我們看到了暴食、自傷、疑病障礙、產后抑郁等案例，心理健康走進大眾視線。然而，在我國促進心理健康整體水平的提高并非朝夕可及，根據《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》的顯示數據，現階段我國國民的心理健康水平較十年之前有著明顯下降。雖然僅少數人群存在不同程度的心理健康問題，但在不同年齡段、不同職業群體中，心理健康狀況差別較大。此外，心理知識普及工作尚需加強，人們對“自我調節”等心理健康知識與服務需求巨大。

神鐵2號線守護您

地鐵是城市交通網絡的重要一環，人們在這城市巨獸的脈絡中穿行，日復一日背負著責任和壓力，需要一個出口疏解那些無處安放的負面情緒。

為此，神鐵2號線特別推出心靈健康守護公益行動，聯手專業心理咨詢機構策劃并實施以心理學為基礎、溝通與陪伴為主調，結合地鐵軌道交通特質的公益活動。希望通過這次活動為旅客提供專業且不需要任何費用的心理幫助，為日常地鐵通勤一族開辟情緒流動的出口。

近日，廣大乘客已經可以在神鐵2號線看到軟萌可愛的兔子帶著滿滿的誠意來守護大家的好心情。在每張活動海報畫面的左下角還放置了“城市傾聽者”的專屬二維碼，城市傾聽者是為本次公益活動專門設置的傾訴窗口，由專業心理咨詢師擔綱，掃碼添加即可體驗免費線上一對一傾訴疏解服務。

作為本次活動配套內容之一的公益宣傳視頻短片也在精心制作中，未來將在神鐵2號線站內PIS屏排檔播出。此外，神鐵2號線還將選定一個站點作為活動線下的大本營，打造此次心理健康公益活動的實體裝置。據介紹，圍繞裝置，活動方設計了很多有趣、體驗度高的現場互動環節。